청소년기영양문제
- 최초 등록일
- 2009.10.30
- 최종 저작일
- 2007.04
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소개글
청소년기영양문제
목차
학습 목표
학습준비활동
아시아에서 나타나는 청소년 영양문제
우리나라 청소년의 영양문제
학습준비활동
모둠구성, 주어진 주제나누기
주제별 모둠 탐구활동
모둠별 협동학습
탐구활동 내용 발표
주제1. 영양섭취의 과잉• 부족
주제2. 인스턴트 식품의 과잉섭취
주제3. 불규칙한 식사
주제4. 음주• 흡연
주제5. 칼슘 • 철의 결핍
다음시간에는
참고자료
본문내용
학습 목표
청소년기에 주로 발생하는
영양문제의 원인을 이해할 수 있다.
식습관에 따른 영양문제를 알아
올바른 식습관을 형성하려는 태도를 갖는다.
학습준비활동
‘당신이 먹은 음식은 곧 당신이 된다’라는 말이 있듯이 우리의 신체는 섭취하는 음식을 그대로 반영하여 형성된다. 따라서 신체의 건강 상태는 먹는 음식에 의해 직접적인 영향을 받고 있음은 두말할 나위가 없으며, 정신적 건강 역시 음식에 의해 직.간접적으로 영향을 받고 있다
◇ 사람은 생명을 유지하기 위해서는 하루에 물 1.5L, 산소 350-600L, 충분한 휴식, 수면, 그리고 적당량의 음식물이 필요하다. 그러므로 우리의 일상 생활 중에서 음식을 섭취하는 식사란 가장 기본적인 욕구를 충족시키는 행위이다.
우리의 신체는 섭취하는 음식을 그대로 반영하여 형성된다. 따라서 신체의 건강 상태는 먹는 음식에 의해 직접적인 영양을 받고 있으며, 정신 건강 역시 음식에 의해 직.간접적으로 영향을 받고 있다.
참고 자료
☞ 대한교과서㈜ 중학교 1학년 기술•가정
☞ 금성출판사 중학교 1학년 기술•가정
☞ 에듀넷 멀티미디어 교육자료
http://mi.edunet4u.net/mullib/index.jsp