테니스

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목차

Ⅰ 테니스의 역사
Ⅱ 테니스의용구
1) 라켓
2) Gut 와 Ball
3) 테니스화
4) 테니스 복장
Ⅲ 테니스의 기본 기술
1) 그립
2) 스트로크
3) 서브
4) 발리
5) 백핸드 슬라이스
6) 로브와 스매쉬
Ⅳ 경기방법
1) 경기의 종류
2) Set수
3) 득점
4) Tie Break system
5) 간단한 경기규칙
6) 코트매너
7)코트
Ⅴ 효과적인 테니스 운동법
1) 기본 프로그램
2) 전신지구력 강화프로그램
Ⅵ결론

본문내용

Ⅰ 테니스의 역사 :
테니스의 기원
중세 프랑스에는 왕후귀족과 승려들 사이에 성행했던 구기 중에 볼을 손바닥으로 쳐
서 게임을 하는 '쥬 드 뽐므(Jeu de paume)'란 놀이가 있었다. 수도원에서 나이 어
린 수사(修士)들이 소일거리로 만든 놀이가 그것이다. 지금부터 700~800년 전인 12~
13세기 때의 일이다.
테니스가 언제 어디서 시작되었는지는 정확히 알 수 없지만 '쥬 드 뽐므'는 많은 역
사가들에 의해 근대 테니스의 전신으로 인정되고 있다. '뽐므'란 프랑스어로써 '손
바닥'이란 뜻이며, 테니스란 말의 기원은 확실치 않으나 프랑스어로써 '때린다'라는
낱말인 'Tenze'의 발음을 1360년경 영국 사람이 이 경기를 영국에 처음 소개하면서
'Tennis'란 문자로 사용했다고 본다. 이러한 '뽐므'가 프랑스로부터 도버해협을 건
너 영국에서 발달, 변천되어 오늘날의 테니스가 만들어진 것이다.
근대 테니스의 길을 연 사람은 영국의 월터 크로프톤 윙필드 소령, 1873년 그리스어
로 '놀이'를 의미하는 '스파이리스틱'이라는 이름의 새로운 게임의 특허를 신청했는
데 바로 이 게임이 근대 테니스의 원형이며 그는 코트와 네트의 크기를 고안해냈다.
1875년 멜버른 크로켓 클럽에서 경기를 행하게 되었고 이것을 계기로 당시의 쟁쟁한

참고 자료

제목 출판사 출판연도 저자 및 편집자
과학적 훈련지도 체육부 1990.12 신광균(서울시립대)外 11人
사회체육프로그램 한국사회 1987.12 체육 진흥회
체육.스포오츠개론 한양대학교출판부 1983.3 이학래外 2人
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