관절염 중재

소개글

관절염 중재 발표 자료입니다

목차

1. 준비운동
2. 관절염의 정의
3. 관절염 원인
4. 관절염 증상
5. 관절염 예방

본문내용

주의 사항
관절에 체중이 지나치게 실리거나 충격이 가해져서는 안 된다.
한 번에 조금씩 수 차례에 나누어서 하는 것이 좋다.
무리한 동작은 피한다.
피로감을 느끼거나 어지럼증 등과 같은 증상이 있을 시에는 운동을 중단하고, 증상이 완전히 회복된 후에 다시 시작한다.

관절염 이란?
관절염이란, 쉽게 말해서 관절에 염증이 생기는 것을 말합니다.

5. 관절염 예방의 중요성
관절의 예방이 중요한 이유는 일상생활에서의 활동에 제한이 오며 외상, 기형, 다른 관절 질환 등을 동반하기 때문이다

참고 자료

없음