[영양학] 일일 식단 칼로리 조사

등록일 2002.03.20 한글 (hwp) | 1페이지 | 가격 300원

목차

식사 / 음식 / 목측량 (눈대중) / g / kcal

본문내용

수면, 침대에서의 휴식/ 앉아있기, 식사, 듣기, 쓰기 등/ 서서하는 가벼운 활동, 설거지, 머리빗기, 요리/ 4km/hr이하의 속도로 천천히 걷기, 옷입기, 샤워하기/ 청소, 집안 잔일 등의 가벼운 손작업, 4-6km/hr의 속도로 걷기 등으로 인한 나의 하루 총에너지 소비량은?

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  • 한국인 일일 권장량 칼로리표 1페이지
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  • 일일 칼로리 소비와 섭취계산 5페이지
    < 2001년 3월 19일 p.m 11시 ∼ 3월 20일 p.m 11 까지 총 섭취한 kcal 와 소비한 kcal 계산 >▶ 성별: 여자 (女)▶ 나이 : 22살▶ 신장 : 162cm▶ 체중 : 50kg▶ 1분당 체중당 기초 대사량 기준치 : 0.0163 Kcal
  • 일주일식단 칼로리 2페이지
    5/13잡곡밥 1/2인분 170kcal감자된장국 1인분 78kcal쇠고기장조림 1/2인분 50kcal배추김치 1인분 10kcal총 308kcal국밥 1인분 410kcal배추김치 2인분 20kcal총 430kcal잡곡밥 1인분 352kcal계란찜 1인분 168kcal고구..
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