스트레스

등록일 2002.01.15 한글 (hwp) | 15페이지 | 가격 1,000원

소개글

마니 애용해주세염 ^^

목차

서 론
본 론
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스의 발생원인
3. 스트레스에 대한 반응
4. 스트레스 반응에 영향을 주는 요인
5. 스트레스 대처방법
통 계, 설문지
결 론

본문내용

서 론
스트레스라는 말은 현대인이면 누구나 흔히 듣고 사용하는 용어이다. 남녀 노소할 것 없이 모든 사람들은 살아가면서 스트레스를 받는다. 만원 버스에 시달리고, 교통체증으로 인하여 차 속에서 약속 시간에 늦을까 초조하게 시계를 들여다 보는 것, 담당교수가 과제를 많이 내 주는 것, 사랑하는 사람이 결별을 선언하는 것 등이 모든 것이 살아가면서 받게 되는 스트레스이다. 대부분의 경우 이 스트레스는 우리의 일상 생활에서 가장 혼란스러운 감정이나 행동의 원인이 되고 있고, Brenner같은 사람은 질병의 원인에 관한 연구들을 종합 분석하여 현대 질병의 50∼75%는 스트레스와 관련된 것이라고 주장하고 있다.
따라서 이 글에서는 현대인의 건강과 밀접한 관계를 맺고 있는 스트레스를 보다 체계적으로 이해하기 위하여 스트레스의 개념, 발생 원인, 반응, 스트레스 반응에 영향을 주는 요인, 스트레스 관리 방법의 순으로 살펴보고자 한다.
본 론
Ⅰ. 스트레스의 개념
스트레스(stress)라는 말의 어원은 라틴어의 stringer로서 "팽팽하게 되다"라는 뜻에서 유래되었는데, 이 후 string, strest, straisse 등으로 쓰이다가 17세기 경에는 어려움, 역경, 곤란 또는 고생을 의미하는 용어로 사용되었다. 그러나 18세기에는 힘, 압력,

참고 자료

☞ 등록 일자 : 1999/12/07(화) 19:48 중앙일보
☞ 등록 일자 : 2000/03/06(월) 19:29 동아일보
☞ 등록 일자 : 1999/12/06(월) 19:45 동아일보
☞ 『심리학 입문』 1995, 박영사, 장동환·김영채·손정락 역
☞ 『뇌-심경과학입문』97∼122, 1989, 성원사, 김기석 저
☞ 『심리학 개론』, 1990, 도서출판 율곡, 이관용·김기중·
김재갑·이태연 역
☞ 『스트레스 연구』,1996, 23∼32, 김종우·이조희· 이승기·엄효진 저
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 가족의 스트레스 원인과 해소방법 12 페이지
    (2) 가족의 스트레스 원인 ① 엄마 (49세) 1. 정신적 스트레스 - 타지에서 혼자 생활하는 딸에 대한 걱정: 목포에서 혼자 자취를 하는 딸의 생활과 안전, 학업에 대한 문제로 걱정이 많음 - 경제적으로 가계의 지출..
  • 스트레스 관리와 대처방법 3 페이지
    개인의 신체적, 심리적 건강이나 행복, 안녕감의 주요원인으로 스트레스가 지목되고 있지만, 사실상 개인의 적응에 영향을 미치는 것은 스트레스보다는 이에 반응하는 대처가 개인의 심리적 안녕, 신체적 안녕 및 행동적, 정서적 적응에..
  • 나의 스트레스 대처방법 A+ 2 페이지
    최근 들어 본인은 졸업과 취업이라는 인생의 갈림길에서 많은 스트레스를 받고 있다. 이러한 스트레스는 정신적으로나 육체적으로도 상당히 안좋은 결과를 불러일으키는데, 이 때 스트레스에 대하여 어떻게 대응하고 대처해 나갈 것인가가..
  • 스트레스에 대처하는 마음가짐으로 각자가 판단하는 효율적인 방법이 무엇인지 서술하시오. 4 페이지
    스트레스라는 말은 현대인이면 누구나 흔히 듣고 사용하고 있는 용어다. 남녀노소 할 것 없이 모든 사람이 삶을 살아가면서 스트레스를 받는다. 만원버스에 시달리고, 교통체증으로 인하여 차 속에서 약속시간에 늦을까 초조하게 시계를 ..
  • 스트레스에 대처하는 건강한 대처양식은 무엇이라고 생각하는지, 본인의 의견을 작성하시오 5 페이지
    Ⅰ. 서론 스트레스 상황에 놓인 인간은 스트레스로 인한 불안 증상을 경험하게 되고, 이러한 불안 증상이 해소되지 못하고 쌓이게 된다면 정신건강에 적신호가 켜질 수도 있다. 특히 스트레스눈 우울증을 비롯한 정신건강 문제를 일으..
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      최근 본 자료더보기
      추천도서