스키기초 레슨

등록일 2001.12.15 한글 (hwp) | 4페이지 | 가격 300원

목차

4단계 트레이닝

Step One
Step Two
Step Three
Step Four


본문내용

4단계 트레이닝

Step One
지난 겨울 시즌에 처음으로 스키를 배웠다는 초보자들. 이제 앞으로 다가올 시즌엔 반드시 스키를 배우겠다고 다짐하고 있는 이들을 위한 인터넷상 연재 . 비시즌 동안 이론으로나마 확실히 익혀 다가오는 시즌에 멋진 스킹을 즐겨보자.

평지에서의 방향 전환
익숙해지면 간단한 문제일런지 모르나 처음 스키를 대하는 사람들에게 는 한발을 움직이기
도 전에 넘어지기 일쑤. 그만큼 초보자들에겐 발을 옮기는 일조차 부담스럽기 그지 없다. 첫걸음부터 정확하게 배워 보자. 그냥 평지에서 스키부츠를 신고 걷기도 어려운데 거기에 스키 플레이트까지 발에 끼고 보니 움직이는 것이 상당히 부담스러울 것이다. 이제 .스키의 톱 과 테일을 지점으로 해서 원을 그리며 돌아 보자. 이 동작을 계속해서 천천히 반대편의 스키를 밟지 말고 서너번 반복한다. 어느정도 능숙하게 돌았다고 생각되면 OK!

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