[건강교육론]비만증

등록일 2001.12.12 한글 (hwp) | 31페이지 | 가격 3,000원

소개글

비만과 그에 따른 증상관련 보고서

목차

Ⅰ. 비만의 정의

Ⅱ. 비만의 분류
1. 단순성 비만과 증후성 비만
2. 증식성 비만과 비대형 비만
3. 복부형 비만과 둔부형 비만

Ⅲ. 비만의 진단(측정방법)
1. 신장과 체중 이용법
2. 체지방 측정법

Ⅳ. 비만의 원인
1. 과 식
2. 잘못된 식사습관
3. 운동 부족
4. 유 전
5. 소아 비만
6. 약물의 부작용
7. 심리적 요인

Ⅴ. 비만의 합병증
1. 당뇨병
2. 심장·혈관의 질병
3. 동맥경화증
4. 고혈압
5. 협심증, 심근경색증
6. 고지혈증
7. 소화기계 질병
8. 부인과 질병
9. 운동기관의 질병

Ⅵ. 비만의 치료
1. 식이요법
2. 운동요법
3. 단식요법
4. 수술요법
5. 약물요법
6. 행동수정요법

Ⅶ. 운동 프로그램
1. 걷기 프로그램
2. 달리기 프로그램
3. 자전거타기 프로그램
4. 웨이트 트레이닝 프로그램
5. 수영 프로그램
6. 에어로빅 프로그램

본문내용

현대 생활의 특징인 영양 과잉과 신체 활동의 감소는 곧 인체 에너지의 공급과 소비의 불균형을 가져왔다. 비만은 과거에는 선진국의 문제로만 여겨져 왔으나 최근에 들어와서 국내에서도 비만의 발생연령들이 점차 낮아지는 경향을 보이고 비만 아동의 수도 많아지고 있다. 어릴 때 과다 지방을 가진 아이는 성인이 되었을 때 정상아에 비하여 4배의 지방질을 갖는다고 한다. 그러므로 비만아동은 비만 성인이 될 가능성이 크다는 점에서 심각하다. 왜냐하면 비만증은 당뇨병, 고혈압, 암, 간경화, 담석증 등의 질병을 발생시키기 때문이다.

참고 자료

▷ 성인병의 모든 것, 우리도 이겨낼 수 있다.
(오래 그리고, 건강하게 사는 지혜)
저자 : 김철수, 의계신문사출판국

▷ 제주교육대학교 14대 시대도약 총학생회
아홉번째 사라교육 한마당 (1998년)

▷ 여성의 건강과 운동
저자 : 진행미 공저, 보경문화사

▷ 윤방부 교수의 건강진단, 웅진출판사

▷ 인간과 의학
김형규 편저, 고려의학

▷ 건강한 생활
저자 : David Werner, 대한 예수교 장로회 총회 출판국

▷ 건강 혁명
저자 : 이부경, 우리출판사
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