[운동과 건강] 현대인의 건강위험요소

등록일 2001.12.08 한글 (hwp) | 28페이지 | 가격 1,000원

목차

1.비만
2.현대인의 성인병
3.음주
4.흡연
5.과로
6.스트레스

본문내용

최근 생활수준의 향상으로 인한 생활의 질적 향상 추구로 건강에 대한 관심과 욕구가 날로 증대되고 있으나 건강에 대한 인식부족과 무절제한 생활로 건강을 해치고 있는 사람들도 많다. 산업화 및 도시화에 따른 환경오염, 사고발생의 증가와 더불어 생활양식의 변화에서 오는 영양섭취의 과잉과 불균형, 운동부족, 정신적 스트레스, 음주, 흡연등에 의한 체내오염등의 건강위험 요소가 있다. 특히 흡연, 음주 등은 건강을 저해하는 위험요인으로서 심각한 보건문제를 야기시킨다. 흡연의 경우 여성과 청소년들의 비율이 계속적으로 증가하고 있는 고혈압을 비롯한 각종 성인병도 현대의학의 해결해야할 과제로 남아 있다. 이런한 현대인의 건강위험 요소의 원인과 해결방법을 찾아보고 끝으로 만병의 근원으로 일컬어지는 스트레스에 대해서 알아보고자 한다.
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