[웨이트 트레이닝] 웨이트 트레이닝

등록일 2001.12.04 한글 (hwp) | 4페이지 | 가격 500원

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가슴운동방법과 주의점
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    I. 웨이트 트레이닝의 정의 요약 정의 근육 발달을 통해 강한 체력을 ... 수축의 형태에 따라 동적 웨이트트레이닝, 정적 웨이트트레이닝, 등속성 웨이트 ... 트레이닝으로 구분된다. 동적 웨이트트레이닝은 Hyperlink "http
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    - 목 차 - 1. 서론 - 웨이트 트레이닝이란? 2. 본론 1) 대흉근 ... 웨이트 트레이닝(Weight Training)은 선택된 부위의 근육을 ... 운동의 필요성 4. 참고문헌, 참고 웹페이지 - 서 론 - 웨이트
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