스쿼시

등록일 2001.11.26 한글 (hwp) | 13페이지 | 가격 1,000원

목차

Ⅰ. 스쿼시의 기본기술
Ⅱ. 스쿼시 용어해설
Ⅲ. 기본 규격.
Ⅳ. 참고 문헌.

본문내용

1. 그 립(grip:라켓 쥐는법)
우선 왼손의 엄지와 인지로 라켓의 어리 부분을 잡고, 악수를 하듯이 오른손을 내밀어 라켓을 쥔다. 마치 못을 박을 때 망치를 잡는 것과 같다. 1) 엄지를 펴서 우선 잡고 2) 인지의 위치가 엄지보다 위로 가도록 한다. 이 인지가 라켓 조작의 열쇠이다. 3) 엄지와 인지로 v자를 만들어야 한다. 그리고 4)손목이 콕 되듯이 잡고, 플레이 중에도 라켓을 이 처럼 콕된 상태로 잡고 흔드는 것이 중요하다. 5) 콕이 풀리는 것은 금해야 한다.

참고 자료

http://www.ymca.co.kr/squash.htm
http://www.bfworld.wo.to/
http://home.hanmir.com/~2002kms/frame.htm
http://www.nowsquash.com/
http://www.mokdongsquash.com/squash_3.htm
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 스쿼시의 유래, 장비, 규칙, 기술, 승리를위한전술 13페이지
    [1] 스쿼시의 유래 1800년 이전 영국 King`S Bench Prison의 죄수들이 무료한 시간을 달래기 위하여 테니스라켓과 교도소 벽을 이용하여 하던 ..
  • 스쿼시 규칙과 용어 4페이지
    ▶ 경기 시작 전 토스로 서브를 결정 한다▶ 서브는 서브 박스 안에 서서(한쪽발만 서브박스 안에 있어도 됨) 노바운드로 앞 벽면의 최상단라인(Front wall line)과 중간라인 (Service cut line)사이의 공간을 맞추고 상태 코트 안으로 볼을 쳐 보낸..
  • [스쿼시]스쿼시의 경기방식과 규칙 및 기술과 전략 22페이지
    스쿼시는 흰 벽으로 둘러싸인 실내 코트에서 라켓으로 경질의 고무 볼을 번갈아 벽에 쳐서 맞추어 볼이 바닥에 2 바운드하기 전에 받아쳐서 플레이하는 일종의 구기이다. 배구와 같이 서비스 쪽과 리시브 쪽으로 갈라져서 행한다. 테니스와 월핸드볼을 짜맞추어서 만든 스포츠인 스..
  • 스쿼시의 규칙과 용어정리 17페이지
    * 스쿼시 용어 해설그립 라켓을 쥐는 방법은 왼손의 엄지와 인지로 라켓의 헤드부분을 잡고 오른손으로 악수하듯이 내밀어 잡는다. 이것을 세부적으로 살펴보면 첫째, 엄지손가락과 나머지 손가락을 가지런히 편 상태에서 라켓에 댄다.둘째, 라켓과 악수하듯이 잡는데 인지의 위치가..
  • 스쿼시 프로그램 13페이지
    ※ 스쿼시의 특성1) 경기규칙이 간단해 테니스보다 훨씬 배우기 쉬우면서도 실내 스포츠이므로 4계절 즐길 수 있다.2) 볼의 탄력과 속도가 라켓볼처럼 빠르지 않아 힘의 소모가 적고 라켓의 무게도 가벼우며 머리를 많이 써야 하므로 여성들이 남성들과 함께 경기를 하며 즐길..
  • [스쿼시] 스쿼시3급 지도자시험 예상문제 16페이지
    ● 스쿼시의 용어 해설·앵글샷(angle shot) : 옆벽과 앞벽을 동시에 이용한 샷(공격적인 보스트샷) ·어필(appeals) : 주심원의 판단에 상응하여 랠리 중 볼이 “down”, “not up”또는 “out”이라고 생각하면 랠리가 끝난 다음 주심원이나 상대선수..
  • [스포츠]스쿼시의 유래 2페이지
    스쿼시의 유래 1800년 이전 영국 King`S Bench Prison의 죄수들이 무료한 시간을 달래기 위하여 테니스라켓과 교도소 벽을 이용하여 하던 놀이가 지금의 스쿼시에 이르렀다고 전해지고 있다. 1890년 발간된 문헌에 의하면 영국 Harrow School에서 최..
더보기
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      최근 본 자료더보기
      추천도서