[체육] 합기도의 역사와 특징

소개글

합기도와 호신술 수업을 재미있게 듣구

재미있게 쓴것입니다.

목차

1. 합기도란?
2. 합기도의 역사
3. 합기도의 특징
4. 호흡운동 및 기전
5. 호흡, 심박수, 운동과의 상관관계
6. 호흡과 정신훈련

본문내용

당시 구전된 명칭은 여러 가지이나 최초의 간판명칭은 ‘합기유권술(合氣柔拳術)’이었다. 그러나 그 후 도주(道主) 최용술의 영향권에서 벗어난 유파가 생겨나면서부터 반목하는 일이 많아졌고 동시에 명칭도 변천해오다가 마침내 합기도라는 통일명칭을 쓰게 되었다. 【기술】 선제 공격을 특징으로 하는 다른 무술에 비긴다면 합기도는 유(柔)한 무술이라고 할 수 있다. 따라서 호신연담(護身練膽)을 주로 하고 동시에 정신수양과 건강증진도 겸하며, 호신무술로서 적이 먼저 공격해 오기 전에 상대의 공격을 제압하는 비폭력적 무술이다. 그러나 소극적인 방어가 아니라 적극적인 방어이기 때문에 언제나 반격의 형식으로 철저하게 적을 제압하게 된다. 유술과 같이 상대방의 힘을 거슬리지 않고, 그 힘을 유도함으로써 도리어 그 힘을 이용하여 조아붙이거나, 인체의 근육 ·관절 ·맥 ·경락 등을 역으로 이용하여 기술을 걸기 때문에 작은 힘으로 큰 힘을 꺾을 수가 있는 것이다. 따라서 외관으로는 매우 유하게 보이나 상대방은 큰 충격을 받게 된다.

참고 자료

없음