[산부인과] 임산부의 운동

등록일 2001.11.20 한글 (hwp) | 9페이지 | 가격 700원

목차

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본문내용

▶서있는 자세
발가락을 조금 바깥쪽으로 향하고 7-8 센치 너비로
벌리고 서라.
엉덩이를 아래로 조여라(골반 기울기).
어깨는 뒤쪽으로 유지하나 등이 아치를 만들지 말라.
머리는 어깨 위 뒤로 유지하라.

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