[조직행동론] 스트레스 관리하기...

등록일 2001.11.15 한글 (hwp) | 7페이지 | 가격 1,000원

목차

1. 도입
2. 스트레스의 개념
3. 스트레스의 순기능과 역기능
4. 스트레스의 모형
5. 개인적 스트레스의 원인
6. 스트레스 반응
7. 스트레스에 대한 대처 방안.
8. 나의 스트레스
9. 결론

본문내용

1. 도입
현대 사회에서는 예측 불가능한 각종변화, 매스컴의 발달로 인해 정보의 홍수, 급격한 과학 기술의 진보, 날로 심각해져가는 자연환경의 파괴, 복잡한 사회 구조 속에서 맺어지는 다양한 인간관계, 언제 닥쳐올지 모를 각종 재난과 질병으로부터의 위협 등 예전에는 예상도 못했던 새로운 스트레스가 늘어나고 있는 가운데 인간이 노출된 체 생활하고 있다.
인간이 생활하는 곳에는 언제. 어디에서나 스트레스가 존재한다. 그 중에는 가벼운 스트레스도 있고, 심한 것도 있으며, 적절히 경험하면 생애 활력을 주며 도움이 되는 것이 있는가 하면 때로는 신체적으로 정신적으로 커다란 위해를 가져오기도 하며 계속적 스트레스는 병을 초래하는 것도 있다. 또 사람들 가운데에는 운동이나 오락활동을 통하여 자신들이 가진 스트레스를 해결하려 하면서도 반대로 거기서 스트레스를 해소하기보다는 그로 인하여 스트레스를 더하고 있기도 하며, 또 어떤 이는 그러한 스트레스를 통하여 만족감을 느끼기도 한다. 참으로 다양하게 경험하고 있어서 스트레스가 없다고 가정하면 그 생활은 무미건조하게 느껴질 수도 있을 지 모른다. 이제 스트레스는 이미 생활의 일부가 된 지 오래이다.
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 스트레스 23페이지
    Ⅱ. 스 트 레 스 스트레스(stress)의 어원은 ‘팽팽하게 죄다’ 라는 뜻을 가진 라틴어 ‘스트링게르’ 는 단어에서 유래하여 string, strest, straisse 등 여러 말로 쓰이다 14세기에 이르러 스트레스..
  • 스트레스와 좌절을 이겨내는 방법 5페이지
    서론 현대사회를 살아가는 많은 사람들은 스트레스와 때로는 좌절을 겪으며 살아간다. 개개인이 느끼는 감정이나 생각하는 바가 모두 다르듯이 사람들은 각자 다른 고민과 스트레스, 좌절 등을 겪게 되고 또 그에 대한 각자의 대..
  • 직무 스트레스의 유형 및 대처방안 6페이지
    스트레스의 정의 및 직무스트레스 ‘스트레스’ 라는 개념은 캐나다의 내분비학자 셀리에(H. Selye)가 처음 사용하기 시작하였다. 셀리에는 스트레스를 일으키는 해로운 요인을 스트레서(Stressor)라고 정의하였다. 스트레스..
  • 자신의 스트레스 상황 시 스트레스를 효과적으로 감소시키기 위해서 어떤 대책을 사용하고 있는.. 4페이지
    스트레스의 일반적인 의미는 “ 마음과 몸을 자극시키는 반응”이라고 할 수 있다. 이는 마음은 몸에 영향을 주고 몸은 마음에 영향을 준다는 의미이다. 스트레스는 항상 존재하고 삶의 일반적인 특성이다. 스트레스는 광범위하며 스..
  • A+ 맞은 조직행동론 정리 본 13페이지
    1장. 팀 왜팀의인기가높아지는가? -팀은 전통적인 부서보다 상황 변화에 더 유연하게 대응한다. 또한 개인보다 팀에 의해서 과제가 수행될 때 과제의 완수 기간이 단축되며 효과적으로 정보를 통합할 수 있다. 그리고 팀원들 간 ..

이 자료와 함께 구매한 자료

      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      최근 본 자료더보기
      추천도서