[대체의학] 단전호흡

등록일 2001.11.09 한글 (hwp) | 13페이지 | 가격 1,000원

소개글

단전호흡의 전반적인 정리 요약

목차

1. 사람의 호흡법 4가지
2. 단전호흡에서 인체를 보는 관점
3. 단전호흡에 대하여
4. 대자연의 호흡
5. 호흡과 복압
6. 순환기계와 단전호흡
7. 호흡기계와 단전호흡
8. 단전호흡의 실습

본문내용

인간을 비롯한 모든 생물은 호흡을 시작으로 생명활동과 대사를 시작한다. 호흡을 기본적인 생명활동 인 것으로만 보는 관점에서 확대하여 건강의 유지와 증진에 기본적인 건강활동으로 생각할 수 있다. 질병의 물리적 치료를 보다 포괄적으로 예방하고 건강을 유지하는 방법으로 보는 것이다. 환자나 건강인 모두의 삶의 질적인 측면에서 건강관리의 방법으로 효과적인 호흡방법을 이용하는 것이 필요하다고 생각해보았다. 가족과 건강 레포트를 쓰면서 인간의 호흡과 단전호흡의 효과, 신체상의 유익한 작용들을 근거 있게 살펴볼 수 있었고, 무엇보다 氣적인 면으로만 치부되는 단전호흡의 원리에 대해 깊이 있게 조사해볼 수 있었다.

*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • [단전호흡] 단정호흡 5페이지
    복식호흡단전호흡법으로 나눌 수 있다. 흉식호흡은 가슴으로 하는 호흡 ... , 복식호흡은 배로 하는 호흡, 단전호흡단전으로 하는 호흡을 말한다 ... . 당연히 흉식호흡 보다는 복식호흡이, 복식호흡 보다는 단전호흡이 몸에 더
  • [단전호흡][단전호흡 개념][단전호흡 목적][단전호흡 방법][단전호흡 자세][단전호흡에 대한 궁금증]단전호흡의 개념, 단전호흡의 목적, 단전호흡의 방법, 단전호흡의 자세, 단전호흡에 대한 궁금증에 관한 분석 16페이지
    궁금증 1. 단전호흡수련을 얼마정도 하면 효과를 볼 수 있습니까 2. 복식호흡 ... 단전호흡의 개념, 단전호흡의 목적, 단전호흡의 방법, 단전호흡의 자세 ... , 단전호흡에 대한 궁금증에 관한 분석 Ⅰ. 서론 Ⅱ. 단전호흡의 개념 Ⅲ
  • [단전호흡] 단전이란? 4페이지
    (養生)의학상 중요한 부위이기도 한데, 특히 단전호흡법이라 하여 정기(精氣 ... 느낄려고 해야 한다. 단전호흡이란 호흡을 고르고(조식) 안정되게 하므로 ... 주력할 일이지 호흡 그 자체에 머물러서는 아니될 것이다. 단전호흡의 방법은
  • 단전호흡의 효과, 원리 및 단전호흡의 방법 11페이지
    단전호흡의 효과, 원리 및 단전호흡의 방법 ■ 목차 1. 단전호흡 ... 이란? 2. 호흡과 정신 3. 단전호흡의 기원 4. 단전호흡의 효과 5 ... . 단전호흡의 원리 6. 단전호흡의 방법 참고자료 1. 단전호흡이란? 단전호흡
  • 단전호흡의 정의 36페이지
    어려워 진다. ⊙ 이렇게 단전호흡(아직은 복식호흡단계)이 자동으로 될 ... 가락을 대고(잡념에 들 때 단전을 잊어먹지 않게) 복식호흡을 자동으로 하는 ... 단전호흡의 정의 o 협의의 단전호흡 『하복부에 있는 하단전을 통하여
  • [호흡][호흡 계통][호흡 조절][호흡 가스교환][호흡과 뇌호흡][호흡단전호흡][호흡과 동물호흡]호흡의 의미, 호흡의 계통, 호흡의 조절, 호흡의 가스교환, 호흡과 뇌호흡, 호흡단전호흡, 호흡과 동물호흡 분석 11페이지
    호흡, 호흡단전호흡, 호흡과 동물호흡 분석 Ⅰ. 개요 Ⅱ. 호흡 ... 의 개념 2. 뇌호흡의 효과 Ⅶ. 호흡단전호흡 Ⅷ. 호흡과 동물호흡 1 ... 방법을 통해서도 가능하지만 역시 가장 근본적인 방법은 단전호흡을 통해서
  • 선과 단전호흡에 대하여... 17페이지
    있다. 이것을 다이나믹한 단전호흡으로 바꿈으로써 호흡은 조정된다 ... 단전호흡에 의해서 잘 처리된다는 것이다. - 13 - (2) 단전호흡 ... 법을 그르치면 여러 가지 부작용이 있는데 반해, 단전호흡은 실행하면 더욱 몸이
더보기
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      상세우측 배너
      추천도서
      [대체의학] 단전호흡