[식이요법] 민간요법

등록일 2001.11.07 | 최종수정일 2014.07.03 한글 (hwp) | 85페이지 | 가격 4,000원

목차

【음식을 통한 민간요법】
1. 율무
2. 메밀
3. 옥수수
4. 찹쌀
5. 무
...

【질병에 따른 민간요법】
1. 코피
2. 목소리가 쉼
3. 다래끼
4. 간경화(초기)
5. 갱년기
6. 간암
7. 당뇨병
8. 딸꾹질
9. 요통
10. 귀에서 소리가 날때

【버섯을 이용한 민간요법】
1.표고
2.목이
3. 송이
4. 영지
5. 기와버섯
6. 뽕나무버섯

【다이어트와 관련된 민간요법】
I. 식사와 병행하는 자연식다이어트
II. 단기간의 원푸드 다이어트
III. 차다이어트
IV. 다이어트 민간요법
V. 혈액형 다이어트

본문내용

【음식을 통한 민간요법】

1. 율 무

사마귀에는 속새와 율무
율무에 같은 양의 속새(다년생 상록식물로 건재약방에 있음)를 넣어 달여서 음료수 대신으
로 마시거나, 분말 4g을 매 식후에 복용한다.

닭살에는 율무 분말의 장기 복용
사마귀 같은 것은 2주면 없어지지만, 낫기 힘들다고 하는 닭살도 2개월, 심한 증상도 1년쯤
연속 복용하여 나았다는 실례가 있다. 율무밥이나 죽을 끓여 먹어도 효과가 있다.

당뇨병에는 율무와 찹쌀가루
율무와 찹쌀현미를 3대 2의 비율로 가루를 내어 매식사 전에 큰 술로 하나씩 복용하면 약효
가 있다.

황달, 부종에는 율무의 상용
율무에는 현저한 이뇨작용이 있어, 간장이나 담낭의 기능이 강화되기 때문에 부기가 빠지고
황달에도 효과가 있다. 달여서 먹거나 죽이나 밥 등으로 하여 상용을 한다. 또 율무의 뿌리
를 달여서 하루에 여러 번 마시면 황달로 노랗게 된 경우에도 큰 효과가 있다.

신경통, 류머티즘에는 율무와 찹쌀가루
율무를 가루로 만든 것과, 찹쌀 가루를 섞어 백비탕으로 크림처럼 만들고 이에 연하게 소금
간을 하여 먹으면 낫는다.

폐결핵에는 율무를 상식
평소에 율무를 상식하면 폐결핵의 예방이 되고 또 환자에게는 조금 진하게 달여서 마시게
하면 효과가 있다. 또 다른 방법으로, 율무 3홉을 으깨어 물 2배를 붓고, 반이 될 때까지
달인 것에 청주를 조금 넣고 이를 하루분으로 하여 아침마다 2회씩 분복하면 중증의 경우에
도 효과가 있다.

회충구제에는 율무뿌리 달인 즙
율무의 뿌리에도 특수한 약효가 있다. 회충 따위로 인하여 배가 아프고, 또 아플 때 입으로
물이 올라오는 경우에도, 율무뿌리를 진하게 달여서 복용하면 회충이 죽어서 변에 섞여 나
온다. 그 즉시적인 효과야 말로 신기하다고 밖에 할 수가 없다.



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