[예체능계열] 축구의 모든것

등록일 2001.10.22 한글 (hwp) | 56페이지 | 가격 1,200원

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많은 도움이디시길......

목차

훈련 및 지도의 요구
◈ 경기운영의 세가지 기본요소
◈ 훈련
◈ 코치에 대한 요구 사항
◈ 능력을 고려한 지도
◈ 연간 계획
◈ 기간 계획
◈ 첫번째 주
◈ 첫번째주의 트레이닝 형식
◈ 두번째 주
◈ 세번째, 네번째 주
◈ 시합시즌 첫번째 두번째 주요단계
◈ 코칭 교육의 목표
◈ 성과
◈ 선수로서 갖추어야 할 요소
◈ 기술지도 방법
◈ 기술
◈ 전술지도 방법
◈ 공격
◈ 수비
◈ 미드필드
◈ 지구력의 요구를 위한 트레이닝 형식
◈ 지속적 스피드의 요구를 위한 트레이닝 형식
◈ 순발력의 요구를 위한 트레이닝 형식
◈ 반응
◈ 협력
◈ 스피린트
◈ 볼을 가지고 하는 체조
◈ 준비운동
◈ 민첩성을 위한 훈련
◈ 파워 트레이닝
◈ 지속적 스피드를 위한 프로그램(트랙 혹은 필드 4각을 이용)
◈ 크로스컨트리를 이용한 지속적 스피드 강화 훈련
◈ 게임을 겸한 지구력 프로그램
월드컵의 탄생배경

본문내용

훈련 및 지도의 요구
축구 경기는 꾸준히 변천되는 새로운 시스템의 개념에 따라 점점 복잡한 형태를 갖게 되었으며 이에 따라 선수들과 코치들에게 점차적으로 보다 많은 것을 요구하게 되었다. 각 선수들이 각각 특정한 임무를 수행하는 WM 시스템과는 달리 현대 축구는 선수들에게 보다 다양한 임무를 수행할 것을 요구한다. 4-4-2 시스템에서 그 복잡함이 최고조에 달하여 모든 선수가 공격과 수비에 전부 가담하게 되었다. 이러한 복잡성 때문에 경기 중 선수들에 대한 요구조건이 많아져 고도의 전술이 요구되고 팀 구성원의 신체적 조건은 항상 최고 수준을 유지하여야 하며, 선수들 자신은 경기가 요구하는 바에 따라, 보다 다양한 플레이를 해야 하며, 상대방을 당황하게 하여 높은 득점력을 구사해야 한다. 따라서 코치들은 이러한 변화과 요구조건을 명심하여 훈련 프로그램이나 선수지도 방법을 개선해 나가야 한다.
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