불면증과 그 치료

등록일 2001.10.21 한글 (hwp) | 10페이지 | 가격 500원

목차

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론
1. 불면증이란?
2. 불면증의 발생원인
3. 불면증의 치료방법

Ⅲ. 결 론






본문내용

국제수면장애분류( International Classification of Sleep Disorder : ICSD)와 미 국 수면장애학회(American Sleep Disorder Association : ASDA)에서는 불면증의 지속기간에 따른 구분을 보다 엄격히 하고 있다. 이들은 불면증이 한 달에서 6개 월 간 지속되면 단기불면증, 또는 일시적 불면증으로, 6개월 이상 지속되면 만성불 면증으로 본다.

참고 자료

① 「현대심리학사」원호택 등 著, 교육과학사. 1994
② 「심리학개론」신응섭 등 著, 박영사. 1997
③ 「현대심리학-인간심리의 이해」서창원 著, 시그마프레스. 2001
④ 「잠 못 이루는 밤의 불청객 불면증」서수균 著, 학지사. 2000
⑤ 「정신의학」이정균 著, 일조각. 1994
⑥ 「심리치료」Sol L. Garfield 著, 김미리혜·김진영 외 譯. 정민사, 2000
⑦ 「상담과 심리치료의 제기법」Gerald Corey 著, 안창일·박경 譯, 중앙적성출판사. 1997
⑧ 「불면증 치료법」현대건강연구회, 진설당. 1991
⑨ 「정신건강 심리치료」권육상 著, 학문사. 1999
⑩ 두산 세계 대백과
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