체조에 관하여

등록일 2001.09.23 한글 (hwp) | 8페이지 | 가격 1,000원

소개글

대한 체육회 홈페이지를 참조했습니다

목차

남자 운동
1. 마루운동
2. 안마
3. 링
4. 도마
5. 평행봉
6. 철봉
여자 운동
1. 도마
2. 이단평행봉
3. 평균대
4. 마루운동
리듬체조
1. 종류 및 방법
2. 구성요소와 기술
3. 심판
4. 기구별 특성 및 요소

본문내용

마루운동(FLOOR EXERCISE)
마루운동은 구획된 사방 12㎡의 탄성 마루 위에서 공중돌기 동작과 힘, 균형, 유연성, 물구나무서기 및 조화로운 리듬의 동작을 조합하여 모든 마루운동 공간사용, 최대 70초의 시간동안 행하는 안무운동이다. 높은 점수를 얻기 위해서는 가치점이 높은 모든 기구 종목과 동일하게 몸 자세의 위반, 기술 실행의 실수 버티기의 폭과 정지시간 유지, 착지의 균형 등에서 범실이 나타난다.
안마(POMMEL HORSE)
안마운동은 높이 105㎝, 길이 160㎝, 폭 35㎝의 말 위에 2개의 손잡이가 얹어져 있으며 현대의 안마경기는 말의 모든 부분에서 다양한 버티기 동작으로 다리를 벌리거나 모아서 실행하는 여러종류의 선회와 진자운동으로 요약되어진다. 틀기와 함께 또는 틀기없이 물구나무 자세를 통한 스윙동작은 할 수 있다. 모든 동작은 반드시 스윙과 함께 이루어져야 하며, 경기도중 아주 경미한 중단도 있어서는 안된다. 힘 기와 버티기 동작을 해서는 안된다.
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