합리적 정서적 치료

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소개글

엘리스의 합리적 정서이론

목차

인지행동적 상담이론
1. 인간에 대한 기본관점
2. 인지행동적 상담 이론들의 종류
합리적 정서 치료(RET)
Ⅰ. 기본원리
1. 역사
2. RET의 특징
3. 성격이론
4. 이론적 근거
Ⅱ. 상담과정
1. 상담의 방법과 진행과정
2. A-B-C이론
3. ABCDE 모형에 근거한 실제 상담 진행 절차
Ⅲ. RET의 공헌점
Ⅳ. RET의 제한점
Ⅴ. 결 론

본문내용

인지행동적 상담이론
① 인지행동적 상담은 1960년대초에 등장한 비교적 짧은 역사에도 불구하고 주요 상담 이론으로서 확고한 위상을 정립하였다.
② 인간에 대한 기본 과정과 심리적 문제의 발생 및 치유과정에 대한 주요 원리를 공유하는 몇 가지 개별적 이론들의 집합체라고 할 수 있다.
③ 정신분석적 상담이 주로 장기적인데 비해 인지상담이론은 단기로 진행되는 경향이 있다.
④ 인간중심적 상담이 문제보다는 인간에 초점을 맞추는 것과는 달리, 이 상담은 주로 문제 그 자체의 해결에 초점을 준다.
1. 인간에 대한 기본관점
1) 인지행동적 입장에서는 인간의 여러 측면 중 인지(즉, 사고 또는 생각)가 가장 우선적이 며, 따라서 제일 중요하다는 입장을 견지한다. 즉, 감정이나 행동도 물론 중요하지만, 그것 들은 모두 사람들이 어떻게 생각하느냐에 따라 영향을 받는 것이다. 이러한 입장을 인지 의 우선성 또는 인지적 결정론이라 부른다.
2) 인지행동적 접근에서는 사람들의 감정과 행동은 모두 인지에서부터 나온다는 입장을 취한 다. 즉, 사람들이 특정한 생각을 하기 때문에 특정한 감정과 행동이 나온다는 것이다.
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