스포츠마사지

등록일 2001.08.12 한글 (hwp) | 9페이지 | 가격 900원

목차

I.마사지의 의의
II.마사지의 역사
III.마사지의 적응증에 대한 효과

본문내용

I.마사지의 의의
인류가 미개한 시대에는 체계적인 치료법은 존재하지 않았을 것이다. 그러나 통증을 느끼고 팔다리가 저리는 것을 느낄 때 의학지식은 없어도 그 아픈 곳을 누르고 주무르는 것은 일종의 본능적인 동작으로 인류의 존재 이래로 계속되어져 왔다. 추운 겨울 아침에 손이 얼고 저릴 때, 사람들은 무의식적으로 양손을 비비고 문질러서 손에 열을 낸다. 이것은 손가락 끝의 작은 근육을 둘러싼 가느다란 신경이 추위 때문에 혈액순환이 나빠지고 그 기능이 둔해져서 근육이 자유롭게 움직이지 못하기 때문에 일어나는 현상이다. 이때 양손을 비비고 문지르면 그 마찰로 혈행이 좋아지고 근육운동도 좋아진다.
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 스포츠마사지의 효과와 종류 및 기술 9페이지
    ◈ 스포츠마사지의 효과와 종류 및 기술 ◈ 1. 스포츠마사지의 역사 마사지의 이론과 기술에 배경을 두고 스포츠 상황의 특성을 접목한 스포츠마사지는 탈구된 어깨를 치료를 논하는데 있어 어깨 주위를 부드럽게 유연하게..
  • 스포츠마사지 효과 및 사회적 문제점과 활성화 방안 5페이지
    ※ 스포츠마사지가 신체 각 기능에 미치는 효과 ◎ 마사지의 해부 ․ 생리적 영향 스포츠마사지는 스포츠선수의 피부 ․ 근육 기능을 회복시킬 목적으로 기계적 작용을 주는 행위이다. 생리학적 측면에서 보면, 마사지법은 광범..
  • 스포츠 마사지 5페이지
    1. 스포츠마사지의 정의 [스포츠 마사지 과제] 스포츠마사지란, 평소보다 많은 운동을 하고 난 뒤, 근육이 뭉친다거나 통증이 유발되는 때 피부를 통해 물리적 자극을 가해 줌으로써 혈액의 흐름을 원활히 하여 순환기능을 회복..
  • [스포츠마사지]스포츠 마사지의 모든 것 17페이지
    1. 스포츠마사지의 역사 수천 년 전으로 거슬러 올라간다. 원시 시대에도 인류는 아픈 곳에 접촉하..
  • [스포츠 마사지] 스포츠 마사지 31페이지
    ♣ <스포츠마사지란> 스포츠마사지, 그것은 스포츠맨이 운동을 행하는데 있어 신체와 정신적 안정을 도모하고 그로 인해 스포츠현장에서의 운동상해를 예방하는 한편 자신의 운동능력을 최대한 발휘할 수 있도록 보조적 역할과 ..
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      최근 본 자료더보기
      추천도서