스포츠마사지

등록일 2001.08.12 한글 (hwp) | 9페이지 | 가격 900원

목차

I.마사지의 의의
II.마사지의 역사
III.마사지의 적응증에 대한 효과

본문내용

I.마사지의 의의
인류가 미개한 시대에는 체계적인 치료법은 존재하지 않았을 것이다. 그러나 통증을 느끼고 팔다리가 저리는 것을 느낄 때 의학지식은 없어도 그 아픈 곳을 누르고 주무르는 것은 일종의 본능적인 동작으로 인류의 존재 이래로 계속되어져 왔다. 추운 겨울 아침에 손이 얼고 저릴 때, 사람들은 무의식적으로 양손을 비비고 문질러서 손에 열을 낸다. 이것은 손가락 끝의 작은 근육을 둘러싼 가느다란 신경이 추위 때문에 혈액순환이 나빠지고 그 기능이 둔해져서 근육이 자유롭게 움직이지 못하기 때문에 일어나는 현상이다. 이때 양손을 비비고 문지르면 그 마찰로 혈행이 좋아지고 근육운동도 좋아진다.
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