배영에 관한 보고서

목차

1. 배영뜨기
2. 배영 kick
3. 배영 pull (한팔씩 젓기를 연습)
4. 호 흡
5. 배영 combi
6. 배영교정 방법에 대하여

본문내용

4.호 흡
1. 호흡은 리커버리 때 단숨에 한다
2. 배영은 항상 수면에 얼굴이 나와 있기 때문에 호흡의 타이밍은 다른 영법에 비해서 어렵지 않다.
3. 호흡의 타이밍은 가슴이 크게 벌어지는 리커버리때라고 생각하면 된다.
4. 손이 공중에서 가장 높이 올라가 있을 때를 기준으로 호흡을 개시한다.
5. 손이 물에 들어 갈 때에는 안면에 물이 튀는 경우도 있기 때문에 항상 숨을 내뱉을 수 있도록 한다.

참고 자료

없음