배영에 관한 보고서

등록일 2001.07.12 한글 (hwp) | 5페이지 | 가격 500원

목차

1. 배영뜨기
2. 배영 kick
3. 배영 pull (한팔씩 젓기를 연습)
4. 호 흡
5. 배영 combi
6. 배영교정 방법에 대하여

본문내용

4.호 흡
1. 호흡은 리커버리 때 단숨에 한다
2. 배영은 항상 수면에 얼굴이 나와 있기 때문에 호흡의 타이밍은 다른 영법에 비해서 어렵지 않다.
3. 호흡의 타이밍은 가슴이 크게 벌어지는 리커버리때라고 생각하면 된다.
4. 손이 공중에서 가장 높이 올라가 있을 때를 기준으로 호흡을 개시한다.
5. 손이 물에 들어 갈 때에는 안면에 물이 튀는 경우도 있기 때문에 항상 숨을 내뱉을 수 있도록 한다.
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 수영영법 25페이지
    ------------------------------- 12 4. 배영 1) 발차기 ... ----------------------------- 6 2. 자유형 1) 발차기 ... ------------------------------- 9 3. 평영 1) 발차기
  • 크롤 수영방법 3페이지
    요령 ▶ 자유형 발차기배영 발차기와 비슷하며 회초리 치듯이 부드럽게 ... 부위가 수면 밑으로 많이 가라앉으면 안 된다. (2) 다리동작 ① 발차기 ... 차준다. ▶ 자유형 발차기는 내려 찰 때 70%정도의 힘과 올려 찰 때
  • [스포츠]수영 에 대해서 조사하기 3페이지
    . 다리동작 (1)발차기 요령 ①자유형의 발차기배영 발차기와 비슷하며 ... 회초리 치듯이 부드럽게 차준다 ②자유형 발차기는 내려 찰때 70%정도의 힘과 ... 주는 듯한 느낌으로 발차기 한다 ④은 수면에서 너무 나오지 않게 하고
  • 자유형.평영 16페이지
    . 자유형 1) 발차기 2) 팔동작 3) 호흡법 4) 몸의 회전 5) 몸의 ... 위치 6) 규칙 5. 평영 1) 발차기 2) 팔동작 3) 호흡법 4 ... . 1) 발차기(Kick) 평영에서의 킥은 개구리 차기로 표현된다. 간단한
  • 수영 수업 지도계획안 5페이지
    ] 1주 - 오리엔테이션, 호흡법, 엎드려 뜨기(글라이딩), 자유형 발차기 ... 콤비네이션 자세교정, 배영발차기 4주 - 배영 콤비네이션 지 도 내 용 ... 유의한다. ? 보통 6비트 킥으로 지도한다. 배영발차기 ? 킥판을 잡고
  • [수영]수영의 영법 및 방법 19페이지
    4. 배영(Back stroke) (1) 배영자세 (2) 배영 발차기 ... . 평영(breast strode) (1) 발차기 (2) 팔동작 (3) 호흡 ... style) (1) 발차기 (2) 팔동작 (3) 호흡 (4) 연결동작 7
  • 수영기초 11페이지
    . 비록 사람들은 여전히 평영의 개구리 발차기를 사용했지만 분명히 오버헤드 팔 ... 1958년 동경에서 개최된 제 3회 아시아 경기대회 때부터 였다. 발차기 ... 의 종류 □ 발차기 종류 크롤 킥에는 2킥, 4킥, 6킥의 동작이 있다
더보기

이 자료와 함께 구매한 자료

      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서
      배영에 관한 보고서