에어로빅개론

등록일 2001.07.08 한글 (hwp) | 11페이지 | 가격 1,500원

소개글

에어로빅 개론 레포트 이거 하나면 끝

목차

에어로빅의 유래
에어로빅과 운동상해
에어로빅 운동과 효과
에어로빅 운동과 금기동작
성인병과 비만

본문내용

■ 에어로빅의 유래
1960년대에 미국인들의 심장병으로 인한 사망률이 세계 제 1위였으며 체력이 부족하고 비만하였다. 모든 국민들은 매스컴으로 인한 자극을 받아 앉아서 생활하는 형태를 버리고 유산소운동을 시작하기에 이른다.
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • [에어로빅, 체육]에어로빅 11페이지
    에어로빅에대해서... ◎ 에어로빅 ◎ 생명을 유지시켜주는 신체활동에 필요한 산소와 관련된 용어로서 심장전문의사인 쿠퍼박사에 의해 이름지어졌다. 어원은 '살아 있는 공기를 마시며' '산소와 함께' 또는 '산소를 이용하며' 라는 뜻으로 출발되었으며, Aerobic 운동(유..
  • 에어로빅의 정의, 역사, 기술 등 5페이지
    에어로빅의 정의 "공기중에 살아간다" 또는 "산소를 이용한다"의 의미로 알려져 있다. 그러나 이것은 과거에 쓰여졌던 빈곤한 정의에 불과하다고 한다. 에어로빅 운동은 산소이용 능력을 조절할 수 있는 능력을 증진시키도록 신체의 요구에 따라 오랫동안 활동을 유지시킬 수 있도..
  • 에어로빅과 유아에어로빅 4페이지
    1. 에어로빅이란 생명을 유지시켜주는 신체활동에 필요한 산소와 관련된 용어로서 심장전문의사인 쿠퍼박사 에 의해 이름지어졌다. 어원은 '살아 있는 공기를 마시며' '산소와 함께' 또는 '산소를 이용 하며' 라는 뜻으로 출발 되었으며, Aerobic 운동(유산소 운동) 의..
  • [에어로빅] 에어로빅 7페이지
    1)에어로빅의유래 1960년대에 미국인들의 심장병으로 인한 사망률이 세계 제 1위였으며 체력이 부족하고 비만하였다. 모든 국민들은 매스컴으로 인한 자극을 받아 앉아서 생활하는 형태를 버리고 유산소운동을 시작하기에 이른다. 1968년 미국의 Kenneth H. coppe..
  • [에어로빅] 에어로빅의 이해 11페이지
    -에어로빅- 에어로빅의 이해 이름: 정유진 학번: 9810036 학과: 국어국문학과 과목: 에어로빅 제출일: 4월 12일 1.에어로빅 운동의 개념 에어로빅스는 에어로빅 엑서사이즈의 준말이며, 산소와 함께 또는 산소를 이용하여 라는 뜻을 의미한다. 에어로빅스의 용어는 케..
  • 에어로빅과 유아에어로빅 13페이지
    <목 차> . 에어로빅 운동의 정의 . 에어로빅 운동의 역사 . 에어로빅 댄스의 역사 . 에어로빅 댄스의 정의 . 안전한 에어로빅 운동을 위한 지침 . 에어로빅 운동전의 심박수 측정 . 에어로빅의 기본구성 . 에어로빅의 요인 . 효과적인 에어로빅 프로그램이란 . 에어로..
  • 에어로빅 댄스에 대해서 8페이지
    에어로빅댄스 에어로빅댄스에 대해서 담당교수 : 아무게 교수님 제출자 : 홍길동 목 차 Ⅰ. 에어로빅운동의 발달 (1) 에어로빅 운동의 어원 (2) 한국의 에어로빅 운동 Ⅱ. 에어로빅 운동의 목표 Ⅲ. 에어로빅 운동의 목적 Ⅳ. 에어로빅 운동의 필요성 Ⅴ. 에어로빅 운동..
더보기
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서
      에어로빅개론