체조

등록일 2001.06.24 한글 (hwp) | 4페이지 | 가격 300원

목차

■ 체조

1. 체조의 이해
2. 맨손 체조
3. 리듬 체조
4. 기계 체조

본문내용

체조는 고대 그리스와 중국에서 그 기원을 찾을 수 있으며, 근대에 이르러서 독일, 스웨덴, 덴마크에서 크게 발전하였다. 체조는 맨손 체조, 리듬 체조, 기계 체조로 분류할 수 있으며, 신체 각 부위를 고르게 발달시키고 모든 운동의 기초가 되는 운동이다. 체조의 기초 기능을 익히고, 이에 규칙적으로 참가하여 여러가지 기초 체력을 향상시키고 자신감을 기르도록 하자.

참고 자료

체조의 기본지식에 대하여....
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  • [스포츠] 체조의 역사 8페이지
    체조의 역사는 멀리 고대 그리스까지 거슬러 올라간다. 당시 올림픽종목에 이미 체조가 들어있었다. 그 후 고대 로마, 페르샤, 인도, 중국에서도 체조가 보급되었는데, 주로 청년들의 전투훈련을 위한 것이었다. 당시 선수들은 거의 나체로 경기를 했다. 고분 벽화나 문헌을 통..
  • 맨손체조란 무엇인가? 5페이지
    맨손체조란? 개인 또는 몇 사람이 기구 없이 집단을 지어 실시하는 운동으로, 신체 각 부위의 조화로운 발달과 건강의 증진, 자연스럽고 부드러운 움직임이 기본이 된 운동능력 향상을 목적으로 한다.1.맨손체조의 역사독일의 체조연구가 에리히 클링거는 자유체조 또는 미용체조라..
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  • 체조 기본편 완벽정리 16페이지
    (1) 체조의 유래~ 신체의 성장 발달을 조장하고 건강과 체력을 증진하기 위한 합리적 ·과학적인 신체 운동. 신체의 원만한 발육을 돕고, 근력을 증강하며, 유연성 ·교치성(巧緻性)을 길러 운동 능력을 향상시키고, 신체의 결함을 교정하여 몸매를 다듬는 목적 등으로 행하는..
  • [체조] 체조 10페이지
    체조란 건강을 유지, 증진시키기 위해서 과학의 기초 위에서 다듬어진 인공적인 운동법이다. 그러나 그것이 국가주의적인 시대사상이나 군대체조의 정신주의적인 영향을 받아 훈련을 위한 체조가 되고 말았다. 결국 건강을 위해 만들어진 체조는 언제나 훈련의 도구로서 쓰여져 흥미 ..
  • [체조]체조경기에 대하여 60페이지
    제 1 장 체조 이론1. 체조의 개요가. 체조의 역사적 배경 체조는 과학적 기초 위에 계획・조직된 신체 운동으로서, 심신(心身)의 조화(調和) 및 균형적 발달을 기하고, 특히 신체상의 결함(缺陷)이나 이상(異狀)의 교정(矯正)을 도모하는 동시에, 건강하고 이상적인 신..
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    1. 체조의 어원과 정의체조는 신체의 성장, 발달을 조장하고 건강과 체력을 증진시키기 합리적이고 과학적인 신체운동이다. 체조는 신체의 원만한 발육을 돕고, 근력을 증강하며, 교치성을 길러 운동 능력을 향상시키고 신체의 결함을 교정하여 몸매를 다듬는 목적등으로 행하는 전..
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