체조란?

등록일 2001.06.19 한글 (hwp) | 4페이지 | 가격 800원

소개글

체조가 무엇인지를 한번보세요...^^
감사합니다.

목차

체조의 이해
맨손 체조
리듬 체조
기계 체조

본문내용

■ 체조
체조는 고대 그리스와 중국에서 그 기원을 찾을 수 있으며, 근대에 이르러서 독일, 스웨덴, 덴마크에서 크게 발전하였다. 체조는 맨손 체조, 리듬 체조, 기계 체조로 분류할 수 있으며, 신체 각 부위를 고르게 발달시키고 모든 운동의 기초가 되는 운동이다. 체조의 기초 기능을 익히고, 이에 규칙적으로 참가하여 여러가지 기초 체력을 향상시키고자신감을 기르도록 하자.
학습목표
① 체조의 역사를 알고 원리를 이해한다.
② 체조 운동의 기초 기능을 익힌다.
③ 체조 운동을 통하여 안전에 유의하는 태도를 기른다.
체조의 이해
체조의 역사
체조는 고대 문명의 발상지인 그리스와 중국에서 유래되어 각각 신체의 단련과 의료의 목적으로 실시되었다. 맨손체조는 19세기 초에 독일의 얀 , 스웨덴의 링, 덴마크의 나흐테갈 등에 의해 크게 발전하였다.
우리 나라에서는 16세기 이황에 의해 만들어진 활인 심방이라는 의료적 맨손 체조가 행하여 졌다. 기계 체조는 독일의 얀에 의하여 고안되어, 1881년 국제 체조 연맹이 결성되면서 전세계로 보급되었으며, 근대 올림픽이 부활되면서 정식 경기 종목으로 채택되었다.

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