수영

등록일 2001.05.23 한글 (hwp) | 4페이지 | 가격 400원

목차

세계 수영의 역사에 대하여
자유형 지도법에 대하여
1) 먼저 다리는 쭉 펴고 엄지가 스치도록킥을 한다.
2) 다음 팔은 자유형의 추진력을 얻는 역할을 한다.
3) 킥과 스트로크의 조화로 쉽게 수영을 할 수 있다.
4) 마지막으로 호흡법을 배운다.

본문내용

인간이 물속에서 헤엄치는 행위는 생활을 위하고 교통과 전투훈련은 물론 신앙과 자기 보호를 위하여 물과 접하고 물속으로 잠수하게 됨으로써 먼 옛날로부터 수영을 하게 되었다고 생각된다. 고대 이집트의 유물에서 수영하는 사람의 모습이 조각되어 있으며 오우버 핸드 스트로우크와 인공호흡하는 모습이 그림에 나타나 있다. 고대 페르시아에서는 소년들의 신체 단련이나 군사훈련의 한 수단으로 장비를 물에 젖지 않게 하고 강을 건너는 훈련이 행하여 졌다. 그리고 고대 그리스에서는 보편적으로 수영이 보급되었느나 고대 그리스제 전경기에서는 다른 경기에서와 같이 공식적으로 개최된 기록은 찾아볼 수 없다. 올림피아 제전에서도 수영장이 있었다는 것을 발굴조사로써 알려졌으나 그것을 연습후의 목욕을 위한 것으로 경기용으로는 사용하지 않았다.
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