수영의 관한 모든것

등록일 2001.05.02 한글 (hwp) | 27페이지 | 가격 3,000원

목차

수영의 영법 정리
1. 자유형
2. 배영
3. 평영
4. 접영
5. 턴동작
6. 스타트
보너스로 리포트 표지까지 넣었습니다~
해피포인트가 비싼만큼 완벽한 자료를 올립니다. -ID:ace21-

본문내용

수영의 영법
1. 자유형
자유형이란 허용된 규칙 내에서 자유롭게 영법을 구사할 수 있도록 고안된 수영이다.
자유형 시합에서 선수는 어느 영법이라도 사용할 수 있지만 crawl이 가장 빠르기 때문에 선택의 여지가 없다. 그래서 자유형이란 frontcrawl이라는 말과 원칙적으로 같다고 볼 수 있다.
a.몸의 자세
자유형은 몸의 두 가지 위치를 번갈아 사용하는 영법이라고 볼 수 있다.
그 이유는 양쪽 팔을 교대로 사용하기 때문인데 이렇게 양쪽 팔이 사용되므로 서 자연스러운 롤링이 생기게 된다.
우수한 자유형 선수는 그들이 인지하던 못하던 간에 몸의 왼쪽과 오른쪽 선을 잘 이용하여 유선형으로 잘 만들어진 몸으로 물을 깨끗하게 미끄러져 나갈 수 있게 된다.
양쪽 팔이 되돌려지는 동작은 몸을 신체의 장축으로부터 롤링하게끔 해준다. 숙달된 선수는 몸의 롤링을 제한하지 않고 오히려 롤링을 이용하여 몸통의 근육을 스트로크에 자연스럽게 사용한다.
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 수영에 관한 고찰 5페이지
    ●수영 물속 또는 수면을 자기 힘으로 헤엄쳐 오가는 스포츠. 수영(水泳)은 인간이나 동물 등이 배 등을 사용하지 않고 수중을 이동하는 것을 말한다. 헤엄(문화어: 헤염)이라고도 한다 일반적으로 수영은 물놀이·잠수·다이빙 등을 포함하는 경우와 수면을 헤엄치는 것만을 가리..
  • [건강] 수영에 관한 모든것.. 53페이지
    1.수영이란? 水泳 swimming 손과 발을 사용하여 물 위나 물 속을 자유롭게 이동 또는 정지하는 운동. 즉 헤엄치는 것을 말한다. 수영경기에는 경영(競泳), 다이빙, 수구, 싱크로나이즈드 스위밍 등이 있다. 수영은 1896년 제 1회 올림픽대회에서 100m, 5..
  • 수영에 관한 레포트 3페이지
    1.전체적으로 볼 때 수영이 건강에 미치는 영향 수영은 폐기능 폐기능을 활발하게 촉진 혈압은 심장의 수축으로 인해 혈액이 흐를 때 혈관벽에 작용하여생기는 압력으로서의 운동부하의 강도에 따라 증가하는 것이 일반적이지만 수영을 지속적으로 하는 사람은 안정된 혈압을 유지하고..
  • 스포츠 : 수영에 관하여 3페이지
    한국공학교육학회(구 한국공학교육기술학회) 공학교육 오근희 한국공학교육학회(구 한국공학교육기술학회) 공학교육 오근희
  • 수영에 관하여 12페이지
    상급자 수영 지도법 과 목: 수영지도법 담당교수: 학 과: 학 번: 이 름: 제출일자: 자유형 자유형이란 허용된 규칙 내에서 자유롭게 영법을 구사할 수 있도록 고안된 수영이다. 자유형 시합에서 선수는 어느 영법이라도 사용할 수 있지만 crawl이 가장 빠르기 때문에 ..
  • 통일에 관한 자료 9페이지
    { ▶ 남북통일관련 자료 {남북한 친선축구 경기 입장식 한장면 {남북 선수가 하나되어......... { 조국의 평화적 통일을 염원하는 온 겨레의 숭고한 뜻에 따라 대한민국 김대중 대통령과 조선민주주의인민공화국 김정일 국방위원장은 2000년 6월13일부터 6월15일까..
  • 흡연에 관한 자료입니다 12페이지
더보기
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서
      수영의 관한 모든것