운동과 건강

등록일 2001.04.25 한글 (hwp) | 94페이지 | 가격 1,000원

목차

Ⅰ. 건강
Ⅱ 운동의 효과
Ⅲ 여성 생식기의 구조
Ⅳ 건강과 체력
Ⅴ 임신 분만과 운동
Ⅵ 비만과 성인병의 운동요법
Ⅶ 웨이트 트레잉
Ⅷ 운동과 영양
Ⅸ. 피로와 스트레스

본문내용

건강은 질병이 없거나 허약하지 않을 뿐만 아니라 육체적, 정신적, 사회적으로 완전한 안녕 상태이다. 인간이 누릴 수 있는 최대의 건강을 향유하는 것은 인종, 종교, 정치적 신념, 경제적 또 는 사회적 조건과 관계없이 모든 인간의 기본권리 중의 하나이다. 인류의 건강은 평화와 안전을 이루는데 기본이 되지만 이는 각 개인과 국가가 건강을 위 하여 잘 협조하는데 성패가 좌우된다. 어느 나라이건 간에 건강을 증진하고 보호하는 일은 모든 사람에게 가치 있는 일이다. 모든 국가들이 동일하게 건강의 증진과 질병의 관리, 특히 전염병의 관리가 균형있게 발 전 되지 못한다면 이는 모든 일류에게 공통되는 위험 요소가 된다.

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