수영에 대해서

등록일 2001.04.14 한글 (hwp) | 4페이지 | 가격 1,000원

목차

수영과 건강
수영(水泳, SWIMMING)의 정의
수영의 필요성
수영의 체육적 효과
CRAWL STROKE (자유형)에 대해서
1. 개관
2. CRAWL의 기본요령
3. 머리와 손의 위치
4. 캐치 (CATCH)
5. 동작의 反復
6. 호 흡
7. 발의 동작 (발장구)
8. 머리의 위치
9. 어깨, 팔, 손
10. 양손 관계

본문내용

수영(水泳, SWIMMING)의 정의
수영(SWIMMING)이란 사람이 기계의 힘에 의지하지 않고 물에 뜬다든지 수면이나 수중에서 운동하는 것을 말한다.

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