수영에 대해서

등록일 2001.04.14 한글 (hwp) | 4페이지 | 가격 1,000원

목차

수영과 건강
수영(水泳, SWIMMING)의 정의
수영의 필요성
수영의 체육적 효과
CRAWL STROKE (자유형)에 대해서
1. 개관
2. CRAWL의 기본요령
3. 머리와 손의 위치
4. 캐치 (CATCH)
5. 동작의 反復
6. 호 흡
7. 발의 동작 (발장구)
8. 머리의 위치
9. 어깨, 팔, 손
10. 양손 관계

본문내용

수영(水泳, SWIMMING)의 정의
수영(SWIMMING)이란 사람이 기계의 힘에 의지하지 않고 물에 뜬다든지 수면이나 수중에서 운동하는 것을 말한다.

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  • [수영][수영장][준비운동][수영 지도방법]수영의 개념, 수영의 특성, 수영의 구조, 수영의 기원, 수영의 용품, 수영과 수영장, 수영과 준비운동, 수영의 지도방법, 수영의 효과 6페이지
    Ⅰ. 개요 한국에 있어서는 서구 여러 나라에 비해 훨씬 뒤져서 시작되었는데 1909년 무관학교 학생들이 한강에서 2주간의 수영훈련을 받은 것이 시초로 되어 있다. 우리나라 수영이 발전되어 온 과정을 더듬어 본다면 1898년 5월 14일 발표된 무관학교 소령 제11호, ..
  • 수영 발달사 37페이지
    발표주제 – 수영 발달사올림픽 및 아시안게임 등의 국제대회에서 우리나라 수영의 위상이 높아짐에 따라 수영에 대한 관심 증가!박태환 , 정다래 등의 스타선수로 인한 수영에 대한 관심증가!현재 우리나라 국민은 수영에 대한 관심이 증가하고 있는 상황!항상 보기만 하는 것에 ..
  • [수영] 수영경기의 기초 15페이지
    수영은 인류가 그 존재상의 필요로 인해 실용적인 의미를 갖고 발달한 것이다. 그리고 근대가 되고부터는 학교체육의 교재내용으로서 혹은 일반시민의 레크레이션으로 행해지도록 되었다. 수영경기는 영국을 중심으로 발달하였다. 1871년 수영협회가 조직되고 많은 수영 그룹이 탄생..
  • 수영의 훈련 프로그램 5페이지
    수영의 트레이닝 및 주기화 프로그램 근력 트레이닝은 목적에 따라 일반인, 운동선수, 재활에 다르게 적용하여야 한다. 일반적으로 근력 트레이닝은 경기력이 요구되는 선수들이 준비하는 주기화(Periodization) 개념에서 알아보아야 한다. 주기화란 트레이닝의 기간과 ..
  • 생활 체육 지도자 (수영자료) 4페이지
    수영의 역사적 배경은?1)식량을 구하기 위해2)맹수의 습격을 피하기 위해3)자연적 재난을 피하기 위해4)종족 보존을 위한 전쟁의 위험 때문에5)종교적 의식 때문에6)교통 수단으로 이용하기 위하여물의 비중과 인체의 비중 물 = 1(섭씨 4도 일때) 인 체 = 약 ..
  • [건강] 수영에 관한 모든것.. 53페이지
    1.수영이란?水泳 swimming 손과 발을 사용하여 물 위나 물 속을 자유롭게 이동 또는 정지하는 운동. 즉 헤엄치는 것을 말한다.수영경기에는 경영(競泳), 다이빙, 수구, 싱크로나이즈드 스위밍 등이 있다. 수영은 1896년 제 1회 올림픽대회에서 100m, 500m..
  • 수영의 시작과 발전, 과학분석 및 의의 9페이지
    ◇수영의 의의-수영의 실용적인 면고대의 인류가 어떤 목적으로 수영을 시작한 것인지 알 수는 없다. 아마도 고기나 해초 등 음식물을 구하기 위한 필요에서 물에 들어가게 되었고, 언제인지 모르게 수면을 헤엄쳐 들어가서 수중에 잠수하는 기술을 몸에 익혔을 것이다.현재에도 해..
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