다이어트

등록일 2000.11.22 한글 (hwp) | 15페이지 | 가격 1,000원

목차

1. 다이어트와 살빼는 약
2. 살빼는 약의 올바른 이용방법
3. 그 밖의 다이어트 종류
4. 이상적인 저열량 식사
5. 심한 다이어트로 인한 질병
6. 운동의 종류
7. 운동을 지속할 수 있는 몇 가지 방법
8. 영양소에 따른 다이어트 방법
9. 식사 지침
10. 식단 꾸미기



*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 열량1500kcal 비만 식사요법 3페이지
    , 단백질, 지방의 열량 비율 배분 (1)비만을 위한 식사요법 중에 지방 중 ... 칼로리 1500kcal 식단 과목 이름: 식사요법 및 실습 담당 교수 ... 당질 식사열량 비율 배분을 참고하였다. 당질 : 1500kcal X
  • 체중조절을 위한 식사요법(식단조절) - 비만 치료 및 개선을 위한 식이요법(열량식, 초저열량식이, 채식주의, 단일식품식이, 황제다이어트) 7페이지
    요법(열량식, 초저열량식이, 채식주의, 단일식품식이, 황제다이어트 ... 다이어트 # 참고문헌 2 체중조절을 위한 식사요법(식단조절) - 비만 ... 비논리적이다. 열량 식사를 하는 경우 에너지원의 공급을 위하여 단백
  • [비만과 운동]비만 식이용법의 허와 실 17페이지
    다이어트) 1. 당질, 고단백, 고지방 식사요법 당질 섭취가 감소하여 ... % 감량 가능 초저열량식이요법(very low calorie diet ... 줄여서 섭취 열량을 감소 적절한 수준으로 체중감량을 한다면 이 다이어트
  • 열량 5페이지
    식사요법 및 실습 보고서 1반 2조 1. 열량식사요법 ◎비만의 ... 한다. -> 한 끼 열량을 400kcal로 정하여 식단을 짠다. 2.열량 ... 식사 : 칼로리에 비해서 푸짐한 한끼의 식사이다. 과일 샐러드의 드레싱
  • [식단작성] 식품교환표를 이용한 식단짜기 4페이지
    많아 까다로웠다. 열량식을 검색해보니깐 주로 다이어트식이로 많이 쓰이고 ... . 교환단위당 단위수의 결정 이번주 과제 열량식 1200kcal 식단짜기 ... 량 당질(g) 단백질(g) 지방(g) 열량(kcal) 곡류군 당질 밥
  • [다이어트, 다이어트방법] 다이어트의 모든 것(다이어트의 방법과 종류 및 다이어트의 문제점과 다이어트 사례) 25페이지
    , 18세 미만의 성장기에는 적절한 다이어트 방법이 아니다. 열량 식이 ... . 다이어트는 체내의 지방을 소모시키는 것이므로 당연히 열량 식품을 먹음으로써 ... 점과 다이어트 사례) 1. 다이어트의 정의 다이어트란 비만이나 체중의 환자가
  • [식품] 다이어트식품의 단점 3페이지
    나타나지요. 따라서 우선 현재 복용중인 다이어트식품을 중단하고 정상식사 ... 영양소가 풍부하고 소화력도 뛰어나며 열량도 낮아 다이어트 식품으로 안성 ... 다이어트 식품의 단점 [보조식품 돋보기] '다이어트 식품' .. "일시
더보기
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서
      다이어트