• 파일시티 이벤트
  • LF몰 이벤트
  • 서울좀비 이벤트
  • 탑툰 이벤트
  • 닥터피엘 이벤트
  • 아이템베이 이벤트
  • 아이템매니아 이벤트
  • 위잇 도시락 이벤트

스트레스 관리와 그 대처방법

*민*
최초 등록일
2000.10.30
최종 저작일
2000.10
11페이지/한글파일 한컴오피스
가격 2,000원 할인쿠폰받기
다운로드
장바구니

소개글

저의 자료가 도움이 되었다니 기쁘기 그지 없습니다.
열심(?)히 한 보람이..
근데, 참고문헌을 알려달라는 요청이 많은데.. 죄송하게도 레포트를 쓴지가 오래되어서 참고문헌을 찾을 수 없네요.
죄송합니다..
여러 논문과 책들을 참고했다는 것을 알려드립니다..

목차

Ⅰ. 序

Ⅱ. 스트레스의 개념

1. 스트레스의 槪念
2. 스트레스의 種類
3. 스트레스의 原因
1) 압박감
2) 불안
3) 좌절
4) 갈등
5) 스트레스 유발성 식사
6) 고립

Ⅲ. 스트레스의 대처방법

1. 개인적 차원의 스트레스 대처방법
1) 개인의 심리적 특성이나 제약을 변화시키는 방법
2) 개인의 육체적 생리적 특성을 변화시키는 방법
3) 개인의 행위를 변화시키는 방법
4) 개인의 작업환경을 변화시키는 방법
2. 조직적 차원의 스트레스 대처방법
1) 조직 구조와 기능을 변화시키는 방법
2) 역할을 관리하는 방법
3) 직무특성을 변화시키는 방법

Ⅳ. 結

본문내용

현대 사회에서는 예측 불가능한 각종변화, 매스컴의 발달로 인해 정보의 홍수, 급격한 과학 기술의 진보, 날로 심각해져가는 자연환경의 파괴, 복잡한 사회 구조 속에서 맺어지는 다양한 인간관계, 언제 닥쳐올지 모를 각종 재난과 질병으로부터의 위협 등 예전에는 예상도 못했던 새로운 스트레스가 늘어나고 있는 가운데 인간이 노출된 체 생활하고 있다.
인간이 생활하는 곳에는 언제., 어디에서나 스트레스가 존재한다. 그 중에는 가벼운 스트레스도 있고, 심한 것도 있으며, 적절히 경험하면 생애 활력을 주며 도움이 되는 것이 있는가 하면 때로는 신체적으로 정신적으로 커다란 위해를 가져오기도 하며 계속적 스트레스는 병을 초래하는 것도 있다. 또 사람들 가운데에는 운동이나 오락활동을 통하여 자신들이 가진 스트레스를 해결하려 하면서도 반대로 거기서 스트레스를 해소하기보다는 그로 인하여 스트레스를 더하고 있기도 하며, 또 어떤이는 그러한 스트레스를 통하여 만족감을 느끼기도 한다. 참으로 다양하게 경험하고 있어서 스트레스가 없다고 가정하면 그 생활은 무미건조하게 느껴질 수도 있을 지 모른다. 이제 스트레스는 이미 생활의 일부가 된 지 오래이다.

참고 자료

없음

자료후기(11)

11개 리뷰 평점
  • A+최고예요
    0
  • A좋아요
    5
  • B괜찮아요
    5
  • C아쉬워요
    1
  • D별로예요
    1
*민*
판매자 유형Bronze개인

주의사항

저작권 자료의 정보 및 내용의 진실성에 대하여 해피캠퍼스는 보증하지 않으며, 해당 정보 및 게시물 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다.
자료 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재∙배포는 금지되어 있습니다.
저작권침해, 명예훼손 등 분쟁 요소 발견 시 고객센터의 저작권침해 신고센터를 이용해 주시기 바랍니다.
환불정책

해피캠퍼스는 구매자와 판매자 모두가 만족하는 서비스가 되도록 노력하고 있으며, 아래의 4가지 자료환불 조건을 꼭 확인해주시기 바랍니다.

파일오류 중복자료 저작권 없음 설명과 실제 내용 불일치
파일의 다운로드가 제대로 되지 않거나 파일형식에 맞는 프로그램으로 정상 작동하지 않는 경우 다른 자료와 70% 이상 내용이 일치하는 경우 (중복임을 확인할 수 있는 근거 필요함) 인터넷의 다른 사이트, 연구기관, 학교, 서적 등의 자료를 도용한 경우 자료의 설명과 실제 자료의 내용이 일치하지 않는 경우

이런 노하우도 있어요!더보기

찾던 자료가 아닌가요?아래 자료들 중 찾던 자료가 있는지 확인해보세요

더보기
최근 본 자료더보기
탑툰 이벤트
스트레스 관리와 그 대처방법
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업