[보건] 운동의 실시효과

등록일 2000.10.26 한글 (hwp) | 8페이지 | 가격 1,000원

목차

Ⅰ.서론
Ⅱ.본론

1)건강이란?
2)운동의 효과
3) 운동의 필요성
Ⅲ.결론

본문내용

Ⅰ.서론

사람이면 누구나 일생을 통해서 건강하고 행복하게 살려고 노력한다. 아마도 이 지구상에서 건강을 원치 않은 사람은 단 한사람도 없을 것이다, 그렇기 때문에 동서고금을 통하여 건강은 모든 인류가 추구하여 온 삶의 최대의 목표라고 할 수 있다.
건강은 개인과 가정의 행복은 물론 밝고 명랑한 사회와 복지국가건설에 있어서 가장 기본이 되는 요소라고 할 수 있다. 그러면 이와 같은 중요한 건강이란 과연 무엇인가?
우리는 이런 건강이 무엇인가에 대해 알아보고 그 건강을 지속시키게끔 하는 운동이 인간에게 어떤 효과가 있는지 알아보기로 하자. 또, 그 운동의 효과를 명확히 제시함으로 궁극적으로 운동에 대한 필요성까지 말해보기로 하자.

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