스트레스

등록일 2000.10.20 한글 (hwp) | 3페이지 | 가격 1,000원

본문내용

A.스트레스의 정의
인간이 환경에 적절히 반응하여 생존을 유지하는 과정을 적응(adjustment)이라고 한다. 그러나 적절하게 반응하기 어려운 경우, 적응상의 곤란을 당하게 된다. 예를 들어 갑작스런 승진이나 실직,또는 심한 질병처럼 과도한 자극을 받는 경우와 독방에 감금되는 것처럼 지나치게 자극이 없는 상황에서 인간은 심리적,생리적 불균형 상태에 놓이게 되는데, 이러한 적응 곤란에서 생기는 정신적,신체적 긴장을 스트레스(stress)라고 한다.

B.스트레스의 원인
Haron,Doane 및 Scott등은 환경 자극을 최소화시킬 때의

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