건강과 생활

등록일 2000.10.17 한글 (hwp) | 3페이지 | 가격 300원

목차

**콜레스테롤 해롭기만
**여성과 술 그리고 변
**컴퓨터 사용과 건강
**스트레스와 건강

본문내용

콜레스테롤 (cholesterol)은 우리 인체 내에서, 주로 간에서 형성되는 지방질로서 음식을 통한 섭취는 육류, 우유, 치즈 및 달걀 기타 지방질에서 온다. 콜레스테롤은 음식의 소화를 돕는 담즙으로 호르몬 및 비타민 형성 기타 중요한 일을 많이 한다. 콜레스테롤을 경계해야 하는 중요한 이유는 수치가 높을 때 동맥경화증, 심장마비, 뇌졸중의 중요한 요인이 되기 때문이다. 콜레스테롤은 LDL(Low Density Lipoprotein: 저비중 지단백질)과 HDL(High Density Lipoprotein: 고비중 지단백질)으로 구분된다. LDL은 일명 나쁜 콜레스테롤이라고 하며, 동맥벽에 지방질을 축적해서 플라그(Plaque)를 형성한다.

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