국선도의 본질과 성격

등록일 2000.10.08 한글 (hwp) | 2페이지 | 가격 500원

본문내용

국선도는 옛이름으로 밝도라 하고 발돌법이라고도 한다. 밝이란 말은 태양과 광명을 뜻한다. 밝은 태양과 같이 만유를 생성하고 번성케 하는 원동력인 동시에 생명의 근원이라 생각되었다. 발도란 바로 이 밝을 받는 도를 일컫는 말이다. 이 밝받는 법의 기초가 돌단자리 (단전) 숨쉬기 또는 단전호흡이다. 국선도 수련의 기본원리는 단전자리에 까지 밝이 들어오게끔 닦아 가는 것이다. 이 밝을 온 몸에 골고루 받기 위해서는 調心, 調息,調身 이 삼위일체가 되어야 한다.
즉 마음을 고요히 아래 돌단자리에 머물게 하고, 고요한 가운데 천천히 돌단자리 숨쉬기를 하고, 아주 조용하고 고요하게 몸을 움직여 주어야 한다.

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