탁구의 기초

등록일 2000.09.22 한글 (hwp) | 2페이지 | 무료

목차

탁구의 기원,
탁구의 기본자세

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  • 탁구의 이해 : 기초 이론편 15페이지
    탁구의 이해 탁 구 탁구 : 한국 vs 일본전 랠리 동영상 탁 구 심동 ( 心動 ) : 근력 , 순발력 , 유연성 , 지구력 , 민첩성 , 반응시간 이 향상되요 ~ 인지 ( 認知 ) : 판단력 , 공간지각력 , 상태지각력 , 리듬판단력 이 향상되요 ~ 정의 ( 正義 )..
  • 탁구의 시설 및 용구, 탁구의 기초기술 10페이지
    REPORT 과목명: 탁구 담당교수: 000 교수님 제출일 : 2000년 00월 00일 학 과 : 000000 학 번 : 0000000 이 름 : 000 목차 1. 탁구의 시설 및 용구 1) 경기장 2) 탁구대 3) 라켓, 러버, 공 4) 네트와 지주 5) 탁구로버트..
  • 탁구의 역사, 유래, 기초기술 12페이지
    1. 탁구의 유래. 탁구는 그 역사나 기원이 정확하지 않은데 중세 이탈리아의 루식 필라리스(Rusic Pilaris)라는 유희에서 변한 것이라 하기도 하고 15-16세기경 프랑스 궁전에서 행해진 라파움(Lapaum)이란 놀이가 변하여 탁구가 되었다고한다. 그 명칭도 일..
  • 탁구 21페이지
    들어가며... 얼마전에 끝난 2004 아테네 올림픽에서 우리 나라 탁구는 남자 단식 금메달 유승민, 여자단식 동메달 김경아, 여자 복식 은메달의 놀라운 결과를 낳았다. 1988년 남자단식 유남규 여자복식 금메달 이후 16년만에 찾이한 금메달로 값진 결과였다. 올림픽이후..
  • 탁구 경기를 통한 기초체력 육성 및 신체적 트레이닝 방법 6페이지
    1. 탁구 경기에 필요한 기초체력의 종류 1)근 력: 근의 길이를 바꾸지 않고 발휘하는 최대장력으로 나타내는 근육의 힘 2)지구력: 일정한 작업을 장시간 계속할 수 있는 능력 3)민첩성: 자극에 대하여 재빠르게 반응하거나, 신체의 위치를 재빨리 바꾸거나, 방향전환을 빠..
  • [탁구]탁구 11페이지
    1. 타법종류 (1) 그립 손바닥에 달걀을 쥐듯이 부드러운 그립을 염두에 둔다. 펜홀더는 펜을 쥐듯이 엄지손가락 사이에 끼운다. 라켓은 손에 맞춰서 깎는다. 셰이크핸드는 악수하듯이 그립을 잡는다. 벽치기로 기초 트레이닝을 완벽하게 한다.(50번,100번 정도) 자기가..
  • 탁구의 기술과 규칙 9페이지
    <탁구의 기술과 규칙> I. 기술 탁구에서의 기초기술은 포핸드 롱과 백핸드 쇼트로 나눌 수 있으며, 이 두 가지 타법은 그립, 풋워크, 기본자세, 백스윙, 임팩트, 팔로스루의 단계로 구분할 수 있다. ? 1) 그립 ??그립이란 라켓을 쥐는 방법을 말하는 것으로 펜홀더 ..
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