테니스

등록일 1999.10.30 한글 (hwp) | 18페이지 | 무료

목차

Ⅰ 테니스의 역사
Ⅱ 테니스의용구
1) 라켓
2) Gut 와 Ball
3) 테니스화
4) 테니스 복장
Ⅲ 테니스의 기본 기술
1) 그립
2) 스트로크
3) 서브
4) 발리
5) 백핸드 슬라이스
6) 로브와 스매쉬
Ⅳ 경기방법
1) 경기의 종류
2) Set수
3) 득점
4) Tie Break system
5) 간단한 경기규칙
6) 코트매너
Ⅴ 효과적인 테니스 운동법
1) 기본 프로그램
2) 전신지구력 강화프로그램
Ⅵ 테니스 지도방법
1) 지도단계
2) 타구법에 따른 지도단계
Ⅶ결론

본문내용

테니스는 언제, 어디에서 시작하였다는 것은 명화하게 단정할 수는 없다. 그러나 그 기원은 지금부터 600-700년전 특히 프랑스에서 귀족들에게 성행되었던 "La Paume"이라는 Ball game이 있었다고 한다. 이 경기는 손바닥으로 공을 때린다는 것에서 이러한 명칭이 붙여진 것이라 하겠다.
1847년 영국의 W.Wingfield에 의해 일정한 코트와 네트의 규격이 만들어졌고, 1875년에 Melbourne클럽에 의해 경기 규칙이 제정되었으며 실내에서 행하던 것이 옥외 잔디에서 하게 되어 Lamn tennis라 부르고, 이것이 현대의 Tennis의 기초가 되었다.

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