이중턱을 제거하고, 얼굴 피부를 팽팽하게 만들자.

등록일 1999.02.22 한글 (hwp) | 1페이지 | 무료

목차

없음

본문내용

이중턱을 제거하고, 얼굴 피부를 팽팽하게 만들자.

얼굴을 크게 보이게 하는 또하나의 대적은 턱 아래의 늘어짐이다. 즉, 이중턱이다. 이중턱을 방지하고 얼굴의 선을
젊고 샤프하게 유지하기 위해서는 일찌감치, 처치를 시작해야 한다.

턱을 다잡는 운동

일정한 연령에 달하면 많든 적든 턱의 군살이 붙으며 늘어지기 시작한다. 여기서는 아이우에오의 발성연습을 하면
서 구윤근과 광견근을 단련하는 체조를 소개해 두겠다.
이체조의 요령은 입을 아이우에오형으로 분명히 벌리고 배의 밑에서부터 소리를 내는 것이다. 식사 때마다 꼭꼭 씹
어서 턱을 사용하도록 하는 것도 근육의 단련이 된다.

턱의 마사지

마사지는 엄지의 배를 사용해서 실시한다.
① 얼굴을 덮치듯이 4개의 손가락을 볼에 얹고, 엄지의 배를 턱아래에 댄다.
② 귀 아래에서 턱 끝을 향해 엄지를 이동시키면서 턱을 문지른다. 힘을 너무 세게 넣지 말고 10회 정도 문질러 준
다.
얼굴의 마사지와 병행해서 실시하면 한층 효과적이다.


참고 자료

없음
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 성형외과학의 역사 및 특징 7 페이지
    성형수술하면 누구나 쌍꺼풀 수술, 코수술, 유방수술, 지방제거수술 등의 미용수술을 먼저 생각하기 마련이다. 그러나 성형수술은 그 유래가 ‘재건술’, 즉 없어진 신체의 일부를 다시 만드는 데서 시작하였고, 크고 작은 전쟁을 통해..
  • EBS다큐프라임 인간의 두얼굴1 제2부- 사소한 기적 3 페이지
    사람들은 보통 자신이 합리적이고, 이성적이라고 생각한다. 하지만 사람들은 상황에 휩쓸리는 존재이기도 하다. 상황에는 감히 거부할 수 없는 힘이 숨어 있다. 그리고 이 속에 들어가면 그 힘의 지배를 받게 된다. 2007년 12월..
  • [감상문]EBS다큐프라임 인간의 두얼굴2 제1부- 착각의 진실 3 페이지
    인간은 보통 자신이 합리적이고, 객관적인 사람이라고 생각한다. 하지만 인간은 착각하는 존재이다. 인간은 보고 싶은 것만 보고, 믿고 싶은 것만 믿는다. `착각`이란 어떤 사물이나 사실을 실제와 다르게 생각하는 현상을 말한다. ..
  • [감상문]EBS다큐프라임 인간의 두얼굴2 제2부- 아름다운 세상 4 페이지
    인간은 사회적 착각을 한다. 비싼 자동차에 탄 사람을 경차에 탄 사람보다 더욱 존중하고, 사람의 옷차림으로 그 사람에 대하여 평가를 내린다. 그리고 백인에 대해서는 친절하면서도 동남아인에게는 불친절하거나 무심하게 대한다. 학력..
  • [감상문]EBS다큐프라임 인간의 두얼굴1 제1부- 상황의 힘 5 페이지
    사람들은 스스로 합리적이고 이성적이라고 생각한다. 어떤 상황에서든 자신의 합리적인 판단에 따라 행동할 수 있다고 생각하기도 한다. 하지만 실제로 사람들은 상황에 휩쓸리는 존재이다. 인간은 상황에 지배당한다. 인간은 상황에 휩쓸..
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      최근 본 자료더보기
      추천도서