체력과 신체 훈련

등록일 1999.02.10 한글 (hwp) | 7페이지 | 무료

본문내용

1. 체력의 정의(개념)
규레톤의 정의 : 병이 없고 치아가 좋으며 청력과 시력이 정상적이며 건전한 정신
상태를 유지하며 신체를 통제할 수 있는 능력이 있으며 장시간 일
을 하더라도 능률이 떨어지지 않는 신체의 총체적인 능력
닉슨의 정의 : 개인이 지나친 피로감 없이 일상생활의 과업을 원만히 수행하고 나아
가서 비상시에 처했을 때 잘 대처할 수 있는 유기체의 능력


*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 프로무용수의 신체구성, 기초체력과 기초체력과 골밀도 수준에 관한 연구 39 페이지
    골밀도의 감소와 골조직 미세구조의 약화로 인하여 경미한 충격에도 쉽게 골절이 일어날 가능성이 높은 상태 골다공증 원인 • 여자 • 골 밀도가 적은 사람 • 작은 체구 • 가족유전 • ..
  • 체력 측정 방법과 종류 18 페이지
    인간의 일상생활을 보다 윤택하게 영위하는 데 근원이 되는 것이다. 체격을 형태적인 것으로 볼 때 체력은 기능적인 것으로 볼 수 있다. 영어에서의 체력은 형태보다는 기능에 중점을 두고 있다. 그러나 어느 정도의 이상적 수준을 생..
  • 신체 컨디션과 훈련법웨이트서킷트레이닝 11 페이지
    서키드 웨이트 트레이닝 역사 1953년 영국에서 발전 되었음. 근력,근지구력,스피드,민첩성,유연성,심폐지구력 등 모든 체력 요인들을 발달 시킴. 서키트 트레이닝 방법이 본격적으로 소개 된 것은 1960년 로마올림픽. 1..
  • [신체훈련] 체력향상을 위한 과학적 접근 16 페이지
    Ⅱ. 체력 향상을 위한 과학적 접근 (1) 체력의 요소 및 종목 1. 근력 근력은 체력수준을 평가하는 중요한 요인으로서 근수축에 의해 발휘되는 힘의 총체를 의미한다. 근력에는 성별· 연령별 차이가 있으며, 스포츠 종목별..
  • [탑레포트] 신체조성 및 유산소성 능력에 관한 연구 12 페이지
    2. 서 론 연구의 필요성 및 목적 무용은 신체의 동적인 움직임에 의해 이루어진다는 점에서 운동과 많은 유사점을 지니고 있다. 무용의 동작에 대한 종래의 시각은 주로 심미적 차원에 국한되어 있었으며, 이를 신체..
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      최근 본 자료더보기
      추천도서